La séance se déroule en trois étapes :

 

• La première séance commence par un échange approfondi pour comprendre le besoin et définir ensemble l'objectif de l'accompagnement (meilleure gestion du stress et des émotions, meilleur sommeil, plus grande confiance, etc.).

• Puis vient la pratique de Breathwork (60 min)

• La séance se termine par un partage sur l'expérience de la pratique.

 

Lieu : cabinet, domicile 

Durée : 2 heures 

Tarif : 150€ / en duo 210€