Mairé Ginhoux - 06 34 58 21 84

Sophrologue certifiée RNCP & praticienne EFT

Mieux vivre 
au quotidien

Gérer l'anxiété et ses émotions.

Retrouver un sommeil réparateur.

Combattre une addiction.

Préparer
un événement

Préparer un concours, un examen médical, un mariage ou l'arrivée d'un enfant.

Traverser
une épreuve

Accompagner tout au long

de la maladie, d'un accident ou lors d'un deuil.

S'épanouir
dans son travail

Accompagner les transitions professionnelles.

Gérer le stress et l'anxiété.

Grandir
confiant et serein 

Accompagner chaque enfant

tout au long de son apprentissage

pour qu'il s'épanouisse et se révèle.

Mon parcours

Après plus de 20 ans en entreprise (Infovista, Danone, ING) en charge de la communication corporate,

je suis aujourd'hui sophrologue, formée à l'Académie de sophrologie de Paris et adhérente au SSP - Syndicat des Sophrologues Professionnels.

La sophrologie

La sophrologie permet d'aborder les défis de la vie avec sérénité

et une meilleure connaissance de soi.

Elle permet de prendre la mesure de ses valeurs, de mobiliser ses ressources et de se révéler.

© 2018 - Mairé Ginhoux - Créé avec WIX.

Grandir
confiant et serein 

Accompagner chaque enfant

tout au long de son apprentissage

pour qu'il s'épanouisse et se révèle.

Préparer
les examens

Mieux gérer son stress et ses émotions, développer sa confiance en soi, et renforcer sa concentration, afin de se préparer aux examens avec une plus grande sérénité.

Vivre avec
des acouphènes

Accompagner le patient qui souffre d'acouphènes pour qu'il puisse mettre à distance la douleur

et s'offrir un mieux-être.

Retrouver un sommeil réparateur

1/3 des Français affirment souffrir

de troubles du sommeil :

insomnie, rythme du sommeil perturbé, syndrome de la jambe sans repos ou encore apnée du sommeil.

Aider à comprendre les mécanismes

à l'œuvre dans les troubles du sommeil et  permettre de restaurer un sommeil réparateur. 

Vous êtes en quête de

1.

Bien-être

2.

Estime de soi

3.

Concentration

4.

Confiance

5.

Equilibre

La sophrologie permet aux adultes, adolescents et enfants d'atteindre

ces objectifs grâce à une pratique régulière.

Elle met à la disposition de chacun des outils d'une grande facilité d'usage,

en toutes circonstances.

La sophrologie est une discipline fondamentale d'éducation de soi.

Marcel Ruffo, pédopyschiatre

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11, rue Pierre Guérin

75016 Paris

+33 (0)6 34 58 21 84

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