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Sophrologie & EFT

La séance individuelle
se déroule en trois étapes
 
  • La première séance commence par un échange approfondi pour comprendre le besoin et définir ensemble l'objectif de l'accompagnement. Cette étape est ensuite plus courte, et permet d'évaluer les progrès.
  • Puis vient la pratique de sophrologie.
  • La séance se termine par un partage sur l'expérience de la sophrologie.

Durée : +/- 60 min
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En cabinet & en visio
Adultes et ados : 80€ 
Enfant -11 ans : 70€
A domicile / lieu de travail : 100€
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En entreprise : sur devis
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                 La séance collective 

Pour les particuliers, les entreprises, les écoles, les associations etc.

Sous le format d'une séance classique de sophrologie ou d'un atelier thématique (retrouver un sommeil réparateur, une meilleure gestion des émotions, renforcer sa concentration, se connecter à sa respiration, etc.)

Durée séance de sophrologie : 45 min
20€ par personne (minimum 5 personnes) 

En entreprise : sur devis
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