Sophrologie & EFT
La séance individuelle
se déroule en trois étapes
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La première séance commence par un échange approfondi pour comprendre le besoin et définir ensemble l'objectif de l'accompagnement. Cette étape est ensuite plus courte, et permet d'évaluer les progrès.
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Puis vient la pratique de sophrologie.
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La séance se termine par un partage sur l'expérience de la sophrologie.