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Sophrologie
La séance individuelle
se déroule en trois étapes
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La première séance commence par un échange approfondi pour comprendre le besoin et définir ensemble l'objectif de l'accompagnement. Cette étape est ensuite plus courte, et permet d'évaluer les progrès.
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Puis vient la pratique de sophrologie.
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La séance se termine par un partage sur l'expérience de la sophrologie.
Durée : +/- 60 min
En cabinet & en visio : 80€
A domicile / lieu de travail : 100€
En entreprise : sur devis
La séance collective
Pour les particuliers, les entreprises, les écoles, les associations etc.
Sous le format d'une séance classique de sophrologie ou d'un atelier thématique (retrouver un sommeil réparateur, une meilleure gestion des émotions, renforcer sa concentration, se connecter à sa respiration, etc.)
Durée séance de sophrologie : 45/60 min
Sur devis
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